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レシピ🤍胃袋つかむイカの生姜焼きイカでヘルシーかつ、旦那さん（指示待ちクン）ウケも抜群だった生姜焼き🤤イカは切ってあるも の保存準備が完了しました。

レシピ🤍胃袋つかむイカの生姜焼きイカでヘルシーかつ、旦那さん（指示待ちクン）ウケも抜群だった生姜焼き🤤イカは切ってあるものを買うのでももちろんOK白米が進む味💗ダイエットにはレタスと一緒に、、パワー‼️‼️‼️‼️‼️💪（きんにくんリスペクト）🖤材料🖤2人分イカ　2杯生姜　1片酒　　大さじ1味醂　大さじ1醤油　大さじ1砂糖　小さじ1🖤作り方🖤①イカをさばいて、食べやすい1.5cm幅に切る。生姜をすりおろす。②フライパンに油をひいて軽く中火で炒めて調味料全て、生姜を入れて炒める。③汁気がなくなったら皿に盛る。#イカ#いか#イカレシピ#いかレシピ#簡単レシピ#簡単レシピ#スワイプレシピ#常備菜レシピ#作り置きレシピ#彼ご飯#彼ごはん#お弁当レシピ#料理初心者#旦那ごはん#旦那ご飯#2人ご飯#2人ごはん

@shizu.kitchen 2:23 AM

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⚙️ ファイル保存仕様・技術データ

ファイル形式: MP4 (H.264 / AAC)

ウォーターマーク: 完全に削除済み (ロゴなし)

品質ビットレート: 1080p Full HD

対応端末: iPhone, Android, PC

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