胸 鎖 乳 突筋 鍛える 胸筋つけるたなこれ！フォームが大切なので、良く聞いて下さい。
📊 TikTokメディア詳細・統計データ
| 動画タイトル / キャプション: | 胸筋つけるたなこれ！フォームが大切なので、良く聞いて下さい。 ダンベルは肩の真上までもってくる。これ大事。 胸はずっと開いた状態でやる。 そうすると胸にウェイトがずっと状態になるからより効く。 大胸筋の上の部分のトレーニングです。 #ダンベルフライ #大胸筋を鍛える #美人パーソナルトレーナー #美人トレーナー #女性パーソナルトレーナー |
| TikTokクリエイター: | @personalgymplum |
| 使用音源名: | original sound - personalgymplum |
| 総再生回数: | 60,797 次回再生 |
| いいね数: | 957 |
| シェア数: | 31 回シェア |
🎵 動画詳細・概要
人気のTikTok投稿 胸 鎖 乳 突筋 鍛える の動画詳細情報です。クリエイター @personalgymplum (パーソナルジムPlum（プラム）) が共有した動画コンテンツです。これまでに 60,797 回再生、957 いいね、および 31 シェア を獲得しています。
胸 鎖 乳 突筋 鍛える に関する視聴者やコミュニティの反響・関連投稿まとめ: 投稿者 @shiftgym_yuta: “胸の下部を鍛える代表格。これはやるしかねぇ！”. 投稿者 @turganova_fit_home: “A toned chest isn’t just about curves — it’s about keeping your neckline area firm and lifted 💥 Try this...”. クリエイター @aegym_sanotanuma: “デカ胸をつくるならコレじゃー！”.
さらに、胸 鎖 乳 突筋 鍛える に関連する追加の投稿情報: 投稿 @tomomo_fitness: “Uryyyyyy！”. ユーザー @biquyettapluyen: “Nếu bạn thấy chống đẩy không tác động đủ vào ngực, hãy nắm vững những chi tiết này trước, rồi...”. 投稿 @brandon.t.truong: “🥰 Chest workout 😍”.
この動画のBGM・使用音源タイトルは "original sound - personalgymplum" が使用されています。オンライン再生での試聴のほか、320kbps高音質MP3として抽出保存が可能です。
クリエイター @personalgymplum のキャプションメッセージ: "胸筋つけるたなこれ！フォームが大切なので、良く聞いて下さい。 ダンベルは肩の真上までもってくる。これ大事。 胸はずっと開いた状態でやる。 そうすると胸にウェイトがずっと状態になるからより効く。 大胸筋の上の部分のトレーニングです。"。話題のキーワード 胸 鎖 乳 突筋 鍛える に関連しています。
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